ВИДЕО УРОКИ ПО АЙКИДО (обновлено 14.04.2020 г.)
Пока существует режим самоизоляции из-за коронавируса специально для Вас были подготовлены видео уроки по айкидо.
Видео уроки по айкидо доступны по ссылкам:
1. Урок № 1 - ССЫЛКА
2. Урок № 2 - ССЫЛКА
3. Урок № 3 - ССЫЛКА
При самостоятельных тренировках айкидо соблюдайте технику безопасности. Будьте осторожными, не все техники айкидо можно делать дома. Детям заниматься лучше в присутствии взрослых или вместе с ними. Если у Вас нет партнера для отработки техник, то стараемся выполнять эти техники в форме ката - все движения без партнера и в четкой последовательности, так у Вас будет больше возможности наблюдать за самим собой и по возможности корректировать свои действия и положения.